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ARMAS COMBINADAS 09 - 19

dada altura o corpo pediu mesmo para parar e perar e naturalmente as coisas começam a acon-
aí orientei toda a minha atenção para a gravidez. tecer.

Temos de nos permitir ser vulneráveis às situa- E tenho de fazer aqui uma ressalva muito grande,
ções, seja como homens ou como mulheres; aqui porque nada disto seria possível sem o apoio in-
falamos de uma gravidez, mas do lado masculino condicional da minha família, do meu marido.
há situações que podem obrigar a uma paragem Não posso esquecer o meu treinador, o Sargento
e aí, também é necessário saber ouvir o corpo e de Transmissões Ricardo Dias que, mesmo inte-
a mente. grado na 10. Força Nacional Destacada, na Re-
ª
pública Centro-Africana, ou seja, não estamos
Como tem sido a sua adaptação (Perfor- fisicamente no mesmo local, tem sido incansável;
mance, fisiológica, psicológica, social, etc.) é um treino mais de «coaching», mas que tem fun-
no regresso à atividade física e treinos? cionado. Posso mesmo afirmar que para além de
JG Numa primeira fase a minha adaptação ao treinador, é o meu mentor desportivo e profissio-
regresso foi muito complicada e dura; em con- nal.
traponto tem sido muito positiva, porque me tem
mostrado que é possível ir mais além. Qual é o seu grande objetivo desportivo, a
curto, médio e longo prazo?
O regresso, após a gravidez, foi JG O clichê: ser feliz; depois passa por aprender
feito de forma muito prudente e ao máximo todos os valores e ensinamentos que
consciente de que havia coisas que o desporto tem, para poder evoluir e fazer algo
tinham simplesmente desapareci- que me traga orgulho e que a pequena Olívia
do, como o caso da parte muscular. também um dia se orgulhe.

Em termos de competição futuras – ao nível mi-
E para voltar ao ponto em que estava antes, foi
necessário estabelecer novamente processos e litar –, quero garantir a minha presença assídua
rotinas essenciais, para que o equilíbrio quer fí- na Seleção do Exército e tentar sempre o melhor
sico quer psicológico fosse novamente atingido. resultado possível. Tenho como grande objetivo
ser selecionada para o campeonato do mundo de
O importante aqui é saber ter paciência, saber es- corta-mato (militar), que este ano se vai realizar

FOTO PASSAR A META (Dia 23 ou 24)

II Jogos Nacionais Militares 2022 | Arquivo Escola das Armas